下北沢のおすすめヨガ教室で理想の身体を手に入れる

下北沢駅

 

このページでは、世田谷区の下北沢駅ちかくにある、おすすめのヨガ教室(ホットヨガスタジオ)を紹介しています。

 

ヨガをやりたいなと思っても、下北沢にはたくさんのヨガ教室があって、どこが良いか分かりませんよね。

 

そこで、初心者でも安心して参加できるヨガ教室をしらべてまとめました!

 

ヨガで理想の身体を手にいれて、本来の自分を取り戻したい方は、ぜひ参考にしてくださいね(^^)/

 

 

下北沢のおすすめヨガ教室 8選

ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店

LAVAの公式サイト

 

下北沢でヨガを習うなら、LAVA(ラバ)がおすすめです。LAVAは全国にスタジオのある国内最大手のヨガ教室で、下北沢には下北沢駅から徒歩1分にスタジオがあります。

 

LAVAのヨガは「ホットヨガ」と呼ばれ、温度35℃〜38℃、湿度55〜65%くらいに保たれた、あたたかくて湿度の高いスタジオでヨガをおこないます。

 

汗が大量に出て水太りの解消になり、基礎代謝がアップするので脂肪がもえやすく、太りにくいやせ体質が目指せます!

 

また、ヨガのポーズは血液やリンパの流れを良くするので、肩こりや腰痛、冷えやむくみの解消にも効果的です。

 

LAVAはインストラクターさんの教育が徹底しているので、教え方にばらつきがありません。

 

分かりやすくていねいなレッスンが受けられるので、初心者にはピッタリのヨガ教室です。

 

LAVAの会員さんは80%以上がヨガ未経験からはじめているので、はじめてでも初心者でもぜんぜん大丈夫ですよ^^

 

プログラムはダイエットをはじめ、女性の身体の悩みにあわせたクラスが20種類以上そろっています。

 

女性専用スタジオなので、視線を気にせずポーズをとったり、気持ちいい汗いっぱいかけちゃいますよ♪

 

体験レッスンは500円でヨガに必要なウェアやタオル、ヨガマットは無料レンタルできます。

 

水もついてきて手ぶらで参加できるので、仕事の帰りやショッピングのついでにでも体験してみてくださいね。

 

LAVA 下北沢店のポイント
  • 下北沢駅から徒歩1分の駅チカスタジオ。
  • インストラクターさんの質が高く、わかりやすい指導が受けられます。
  • 80%以上がヨガ未経験者なので、初心者でも安心して参加できます。
  • 体験レッスンは500円で手ぶら参加OKです。

 

LAVA 下北沢店の詳細

LAVA下北沢店のビル

住所 東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F
定休日 毎週火曜日
スタジオ 女性専用
アクセス 小田急小田原線、京王井の頭線「下北沢駅」中央口より徒歩1分
店舗マップ

 

料金
会員種別 料金(税別) 内容
マンスリーメンバー・4 8,611円/月 月4回までレッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト・デイタイム 11,389円/月 平日17時までのレッスン受講可能(2店舗利用可能、1日1レッスンまで)
マンスリーメンバー・ライト・フルタイム 13,241円/月 全時間帯のレッスン受講可能(2店舗利用可能、1日1レッスンまで)
マンスリーメンバー・フリー 15,093円/月 全時間帯のレッスン受講可能(LAVA全店利用可能、1日2レッスンまで)

※入会時に施設使用料1,852円(税別)が必要です。

 

LAVA体験レッスン紹介動画

 

 

 

 

カルド下北沢

カルド下北沢の公式サイト

 

下北沢でもう一店、注目なのがこのカルドです。カルドは全国100店舗展開している大手のヨガ教室で、LAVAと同じホットヨガのレッスンが受けられる女性専用スタジオです。

 

会費は大手の中では最安値で、施設の清潔度やレッスンの質など満足度の高いスタジオですよ。

 

カルドのホットスタジオには、加湿器に銀イオンを混ぜた「銀イオンスチーム」を採用しています。

 

銀イオンの効果でスタジオ内はいつも清潔に保たれ、肌に優しい快適な空間でヨガを楽しめます。

 

会員になると予約なしでレッスンに参加できるので、ちょっと時間が空いちゃった、なんてときにも通うことができますよ。

 

また、ランニングマシンやクロストレーナーなどのフィットネスジムも完備しているので、ヨガと合わせてトレーニングすれば、脂肪燃焼効果もアップしますね♪

 

体験レッスンはウェアとタオルセットが付いて980円です。

 

カルド下北沢のポイント
  • 銀イオンスチームの加湿でキレイな空間でヨガを楽しめます。
  • 会員になると予約なしでレッスンに参加OK。
  • フィットネスジムでさらに、やせ体質が目指せます。
  • 会費は大手の中で最安値!

 

 

カルド下北沢の詳細

カルド下北沢の外観

住所 東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F
電話番号 03-6805-4866
定休日 毎月11日・22日・月末最終日
アクセス 下北沢駅より徒歩3分
店舗マップ

 

料金
会員種別 月会費(税別) 内容
マンスリー4 6,000円/月 月4回まで受講可能。
デイタイム 6,000円/月 平日10時〜18時までのレッスン受講可能(土日祝は不可)
フルタイム 8,500円/月 すべてのレッスン受講可能
プレミアム 13,000円/月 すべてのレッスン受講可能、バスタオル×2・フェイスタオル×1・ウェア上下のレンタル付き。

 

カルド体験レッスン紹介動画

 

 

 

 

zen place(旧ヨガプラス)下北沢

zen place(旧ヨガプラス)の公式サイト

 

zen place 下北沢は、常温ヨガとピラティス専門のスタジオで室温は22℃に保たれています。

 

グループレッスンは少人数制なので、インストラクターさんは一人ひとりに合わせた細かい指導をしてくれます。

 

また、プライベートレッスンもおこなっていて、目標や身体に合わせたオリジナルプログラムを受けることもできますよ。

 

とくにプライベートレッスンは、キャンセル待ちが出るくらい人気となっています。

 

男性の参加もOKなので、家族やカップルで通うこともできちゃいますね。

 

体験はグループレッスンが1回1,000円で、プライベートレッスンは3回で15,000円です。ヨガマットは無料レンタルOKですよ。

 

zen place 下北沢のポイント
  • 少人数制で効果の高いレッスンが受けられます。
  • マンツーマンのプライベートレッスンも開催。
  • 下北沢駅から徒歩3分の通いやすいスタジオ。

 

 

zen place 下北沢の詳細

zen place 下北沢の外観

住所 東京都東京都世田谷区北沢3-21-2 TOHYAMAビル2F
電話番号 03-5738-8030
定休日 なし
スタジオ 男女共用
アクセス 下北沢駅よりより徒歩3分
店舗マップ

 

料金(グループレッスン)
種別 料金(税別) 内容
月4会員 8,750円/月 マットグループ月4回まで
月6会員 12,000円/月 マットグループ月6回まで
フリー会員 13,600円/月 全てのレッスン受け放題
15枚チケット 40,000円 6か月有効
30枚チケット 72,500円 6か月有効
30枚チケット 75,000円 10か月有効

※別途、入会金20,000円(税別)必要です(体験日の入会で0円)。

 

zen place会員のインタビュー動画

 

 

 

 

NATURAglam(ナチュラグラム)下北沢

NATURAglam(ナチュラグラム)下北沢の公式サイト

 

NATURAglam(ナチュラグラム)下北沢は、下北沢駅から徒歩1分の、ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオです。

 

参加者は10名程度の少人数制で、身体が硬くて運動が苦手でも、楽しく参加できるアットホームな雰囲気が人気ですよ。

 

常温スタジオなので荷物も少なく、レッスン後にシャワーを浴びる必要もありません。サッときてサッと帰れる手軽さも良いですね。

 

月4回4,800円とリーズナブルながら、複数月の契約をする必要もなく、合わないと思ったら1か月で退会することができる良心的な設定です。

 

下北沢のほかに三軒茶屋や経堂など、都内に7つスタジオがあってすべて利用できますよ。

 

体験レッスンは1,000円で受講できます。

 

NATURAglam下北沢のポイント
  • 下北沢駅から徒歩1分とアクセス抜群。
  • ヨガ初心者向けの女性専用スタジオ。
  • 料金は月4回4,800円とリーズナブル。

 

 

NATURAglam下北沢の詳細

NATURAglam下北沢の外観

住所 東京都世田谷区北沢2-24-9 M’s下北沢2階
電話番号 03-3715-5517
定休日 なし
スタジオ 女性専用
アクセス 下北沢駅東口より徒歩1分
店舗地図

 

料金
会員種別 料金(税別)
月4回会員 4,800円/月
月8回会員 7,800円/月

 

 

 

zen place pilates(旧BASIピラティス) 下北沢スタジオ

zen place pilates(旧BASIピラティス) 下北沢スタジオの公式サイト

 

zen place pilates下北沢スタジオは、下北沢駅から徒歩1分の通うのに便利なピラティス専門スタジオです。

 

朝7時からレッスンを開催しているので、出勤前にレッスンを受けることもできますね。

 

ピラティスは元々リハビリとしておこなわれていたので、年齢や性別に関係なくだれでも気軽に楽しむことができます。

 

グループレッスンは少人数制なので、きめ細かいていねいな指導が受けられます。

 

さらにピラティスが初めての方には、プライベートレッスンがおすすめ!

 

ピラティス専用マシンをつかって、身体の状態や目標に合わせたオリジナルプログラムが受けられますよ。

 

体験レッスンはグループが1回1,000円、プライベートは3回で15,000円となります。

 

zen place pilates下北沢スタジオのポイント
  • 下北沢駅から徒歩1分と駅チカ!
  • リハビリ生まれのピラティスは、誰でも気軽に楽しめます。
  • はじめてでも安心のプライベートレッスンが受けられます。

 

 

zen place pilates 下北沢スタジオの詳細

zen place pilates 下北沢スタジオの外観

住所 東京都世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F
電話番号 03-3868-0202
営業時間

月〜金 10:30〜21:30
土日祝日 9:30〜17:00

スタジオ 男女共用
アクセス 下北沢駅 西口より徒歩30秒
店舗マップ

 

料金
種別 料金(税別) 内容
月4会員 9,900円/月 マットグループ月4回まで
月6会員 13,600円/月 マットグループ月6回まで
フリー会員 15,400円/月 マットグループ受け放題
20枚チケット 52,000円 6か月有効
40枚チケット 92,500円 6か月有効
40枚チケット 95,000円 10か月有効

※入会金30,000円別途必要ですが、体験日の入会で0円になります。

 

 

 

クリパル・ジャパン

クリパル・ジャパンの公式サイト

 

クリパル・ジャパンは、完成されたポーズを目指すよりも、自分の内面への理解を深めて心をととのえる、セラピー的な要素を大切にしています。

 

プログラムは「クリパルヨガ」を中心に、古代インド伝統の健康法であるアーユルヴェーダとヨガを融合させた「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」や、心と身体の調和を促し内面に耳を傾ける「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」などをおこなっています。

 

通っているレッスン生は20代から60代までと幅広く、ヨガの経験や男女問わず参加できます。

 

単発クラスは80分のヨガクラスと30分の瞑想クラスで気軽にヨガを始めることができ、シリーズクラスでは80分のクラスを3〜6回おこない段階的にヨガを学ぶことができます。

 

また、参加体験型のワークショップも開催されていますよ。

 

体験レッスンは3回で3,500円(3週間有効)となります。

 

クリパル・ジャパンのポイント
  • ポーズをとるだけでなく、内面で起きていることを受け入れ心をととのえるヨガセラピーが受けられます。
  • 目的に合わせて単発クラスとシリーズクラスがえらべます。
  • 下北沢駅から徒歩2分とアクセスの良いスタジオ。

 

 

クリパル・ジャパンの詳細

クリパル・ジャパンのスタジオ

住所 東京都世田谷区北沢2-26-15 3F
電話番号 03-6407-8446
定休日 不定休
スタジオ 男女共用
アクセス 小田急線・井の頭線「下北沢駅」西口より徒歩2分、東口より徒歩4分
店舗地図

 

料金
種別 料金(税別) 内容
マンスリー4 8,000円/月 月に4回利用可能
マンスリーFree 12,000円/月 1か月受け放題
4回券 8,500円 3か月有効
6回券 13,500円 1年間有効

※入会金、年会費無料

 

 

 

下北沢ヨガスタジオima.

下北沢ヨガスタジオima.の公式サイト

 

下北沢ヨガスタジオima.は、定員8名までの少人数制ヨガ教室で、太陽の光が差し込む明るいスタジオでヨガを楽しめます。

 

クラスは運動量の少ない初心者向けが中心で、産後ママさんの体をリセットしたり、赤ちゃんといっしょに参加できるプログラムもそろっています。

 

男女共用スタジオですが、女性に優しい女性のためのレッスン内容が中心です。

 

体験レッスンはホームページから申し込むと1,000円となり、体験日にチケットを購入すると体験料金はキャッシュバックされますよ。

 

下北沢ヨガスタジオima.のポイント
  • 8名までの少人数制ヨガ教室なので、一人ひとりの体調やレベルに合わせたレッスンが受けられます。
  • 女性のためのプログラムがたくさんそろっています。とくに産後のママさんの身体リセットに!
  • 下北沢駅より徒歩3分と通うのに便利。

 

 

下北沢ヨガスタジオima.の詳細

下北沢ヨガスタジオima.のスタジオ

住所 東京都世田谷区代沢5-32-10 ラパシオン 2B号
電話番号 090-3409-1280
定休日 不定休
スタジオ 男女共用(「子宮美人ヨガ」と「ママのヨガ」は女性専用)
アクセス 下北沢駅の南西口より徒歩3分
店舗地図

 

料金
種類 料金(税別) 有効期限
1回券 3,000円 当日
4回券 10,000円 2か月
5回券 10,000円 1か月
10回券 20,000円 3ヶ月

 

 

 

アエラス・エアリアル ヨガ スタジオ

アエラス・エアリアル ヨガ スタジオの公式サイト

 

アエラス・エアリアル ヨガ スタジオは、「エアリアルヨガ」を中心に、ヨガやバレエストレッチなど、女性の美と健康のためのプログラムをおこなっています。

 

クラスはセミプライベート感のある6名までの少人数制で、インストラクターとの距離がちかいアットホームな雰囲気です。

 

エアリアルヨガは、天井から吊るした「ティシュー」と呼ばれる布を使った、ニューヨーク発祥のあたらしいスタイルのヨガです。

 

肌さわりの良いティシューに包まれると、余分なチカラが抜けて呼吸や身体に意識が向きます。

 

また、無重力の状態でヨガをおこなうことで、身体に負担をかけずに正しい姿勢をとり、体幹をきたえることができます。

 

地上ではできないポーズもできるようになるので、初心者にもおすすめですよ!

 

体験レッスンは初回限定3,000円です。

 

アエラス・エアリアル ヨガ スタジオのポイント
  • ニューヨーク発、話題の「エアリアルヨガ」を体験できます!
  • 6名までのセミプライベートレッスン。
  • 女性の美と健康を目指すプログラムがたくさん!

 

 

アエラス・エアリアル ヨガ スタジオの詳細

アエラス・エアリアル ヨガ スタジオの外観

住所 東京都世田谷区北沢1-31-5 Ichiroビル B1
電話番号 03-6313-5290
定休日 毎週金曜日
アクセス 下北沢駅より徒歩8分
店舗地図

 

料金
種別 料金(税別) 内容
マンスリー・4会員 10,000円/月 月4回まで受講可能
マンスリー・フリー会員 15,000円/月 すべてのレッスン受講可能
6回券 21,000円 6か月有効

※別途、入会金10,000円、事務手数料50,000円が必要です。

 

下北沢のヨガ教室 一覧

セントラルフィットネスクラブ 下北沢

セントラルフィットネスクラブ 下北沢

住所 東京都世田谷区北沢1-46-5
電話番号 03-5738-5420
営業時間 平日 9:00〜23:00

土 9:00〜21:00
日・祝 10:00〜20:00

定休日 毎週木曜日
料金(税別) ミッドナイトモーニング 3,980円

モーニング 6,500円
ナイト 6,500円
デイタイム 7,500円
ホリデー 7,500円
シングル 10,000円
マスターシングル 12,000円

プログラム ヨガ、ピラティスヨガ、パワーヨガ、HOTヨガ、HOTパワーヨガ
アクセス 小田急線 ・井ノ頭線「下北沢駅」北口より徒歩5分(駐車場なし)
店舗地図

公式サイト https://www.central.co.jp/club/shimokitazawa/

 

 

 

フィットネスクラブ ティップネス 下北沢店

フィットネスクラブ ティップネス 下北沢店

住所 東京都世田谷区北沢2-5-2
電話番号 03-3487-3531
営業時間 平日 10:00〜23:00

土日祝 10:00〜20:00

定休日 毎週金曜日(駐車場なし)
料金(税別) 体験料金 1日3,000円

マンスリー 6,400円/月
つどばら 3,500円/月

プログラム Care Yoga、美骨Motion、ピラティスボディメイク、スタイルアップヨガ、美腸エクササイズ
アクセス 下北沢店駅より徒歩3分
店舗地図

公式サイト https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP002/

 

 

 

yoga studio GRACIAGE

yoga studio GRACIAGE

住所 東京都世田谷区北沢2-18-5 B1階
問い合わせ・予約 studiosentido@gmail.com
料金 メンバー単発レッスン 2,500円

5回券 11,000円
10回券 21,000円

プログラム 産後ヨガ「ママとベビーのハッピーヨガクラス」、カラダとココロをほぐすリラックスヨガ、ちょっと頑張るパワーヨガ
アクセス 下北沢駅南口より徒歩3分
店舗地図

公式サイト https://www.lasgracias2008.com/yoga-pilates

 

 

 

lotus moon studio

lotus moon studio

住所 東京都世田谷区代田6-4-19 レーヴ下北沢101
電話番号 090-6758-1579
営業時間 9:00〜22:00
定休日 不定休
料金 ヨガお試し体験 3,000円

ヨガ1回 3,500円
ヨガマンツーマン1回 8,000円

プログラム ハタヨガ
アクセス 下北沢駅西口より徒歩3分
店舗地図

公式サイト https://lotusmoonstudio0309.com/

 

 

 

konon〜心音〜

konon〜心音〜

住所 東京都世田谷区代田6-34-13 世田谷区代田区民センター
電話番号 090-3474-9958
日時 毎週木曜日 10:15〜11:15
料金 初回体験 500円

2回目以降1回 1,000円

プログラム ママヨガ
アクセス 下北沢駅より徒歩10分
店舗地図

公式サイト http://kononkonon.web.fc2.com/

 

 

 

Jazzy Sport shimokitazawa

Jazzy Sport shimokitazawa

住所 東京都世田谷区北沢2-19-17 沢田屋ビル 3F A
電話番号 03-6453-2278
開催日時 毎週土曜日 17:00〜18:00
料金 1回 2,000円

5回チケット 9,000円

プログラム はじめのアシュタンガヨガ
アクセス 下北沢駅南西口より徒歩1分
店舗地図

公式サイト http://jazzysport-shimokita.tokyo/studio/class/mami.html

 

まとめ

ここまで下北沢駅周辺にあるヨガ教室8選+6スタジオを紹介しましたが、お気に入りの店舗は見つかりましたでしょうか?

 

もし、まだ迷っているのなら、最大手で会員数ナンバーワンの「ホットヨガスタジオLAVA」がおすすめです。

 

ヨガ初心者はもちろん、ヨガ未経験者にも優しくていねいに指導してもらえる質の高いインストラクターは、LAVAだけだと思います。

 

ポーズをまちがえているとそっと手を添えて直してくれるし、水を飲むタイミングや呼吸のタイミングまできめ細かいサポートが受けられます。

 

なので、まずはLAVAの体験レッスンに参加してみて、ヨガってどんなものかを感じてみてくださいね。

 

で、合わなければ他のヨガ教室の体験に参加する感じが良いかと思います。

 

とくにしつこく勧誘されることはないので、用事のついでや会社帰りにでもふらっと寄ってみてくださいね(^^)/


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