ホットヨガ LAVA 世田谷

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 世田谷区のスタジオを紹介

 

ここでは、ホットヨガでスタジオで人気の高いLAVA(ラバ)世田谷区の店舗を紹介します。

 

世田谷区のLAVAは、京王線、小田急線、田園都市線の沿線に7店舗あって、すべて駅チカなので電車で通うのにも便利です♪

 

体験レッスンは格安で受けられるので、世田谷でホットヨガやってみたいなって方は、体験に行ってみてくださいね。

 

 

 

LAVAはどんなホットヨガスタジオなの?

LAVA世田谷区

 

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は、全国に400店舗以上あるスタジオ数ナンバーワンのヨガ教室です。

 

土屋太鳳さんがテレビCMに出演しているので、見たことあるかもしれませんね。

 

こんなCMです^^(※音が出ますよ)

 

 

LAVAのいちばんの特長は「インストラクターさんの質が高い」ってことです。

 

LAVA会員の8割以上がヨガ未経験者ということもあり、初心者に対しての教え方が分かりやすく丁寧なので、また来たいなって思わせてくれますよ♪

 

レッスンプログラムはダイエットや冷え、肩こりの改善、便秘の解消やむくみスッキリなど目的別に20種類以上あるので、自分に合ったレッスンがえらべます。

 

LAVAのヨガは「ホットヨガ」と呼ばれ、室温35〜38℃、湿度55〜65%に保たれているので、効率よく汗をかくことができます。

 

また、この環境がちょうど身体が伸びやすくなるので、身体が硬い方や体力に自信がない方でも無理なく楽しくレッスンできますよ^^

 

もちろん、ヨガが初めてでも大丈夫。LAVAのインストラクターさんが、優しく指導してくれます。

 

ちょっとでも気になる方は、とりあえず体験レッスンを受けてみてくださいね。体験したからって、断りづらいような勧誘はないのでご安心を(^^♪

 

 

LAVAの体験レッスン詳細

ダイエットしたいなとか、身体の悩みを解決したいなと思っているのなら、LAVAの体験レッスンに参加してみると良いと思います。

 

ホットヨガをじっさいにやってみて、自分に合いそうかどうかを試してみるのが一番です^^

 

LAVAの体験レッスンは、初回限定1,000円(税込)で「手ぶらセット」付きです。

 

 

LAVAの手ぶらセット

 

ウェア上下とシャワー用バスタオル、汗拭き用フェイスタオル、ヨガマットは無料レンタルで、水素水1リットルがサービスで付きます。

 

全身汗ビッショリになるので、替えの下着と衣類を入れるビニール袋は必須で、髪の長い方はヘアゴムで束ねるとレッスンが受けやすくなります。

 

体験レッスンは予約制なので、LAVA公式サイトから好きな日程のレッスンを予約してくださいね。

 

初めてにおすすめなのが「ヨガベーシック」です。LAVAでおこなう全てのプログラムの基本となるポーズをおこなうので、LAVAのホットヨガを知るには最適です。

 

他には、ヨガの基本となる「ハタヨガビギナー」や、リラックスが目的の「リンパリラックスヨガ」なども楽しめると思います。

 

 

LAVA世田谷区のスタジオ紹介

LAVAは世田谷区に7店舗あるので、それぞれの特長や詳細を紹介しますね。

 

京王線沿線のLAVA

LAVA下高井戸店

LAVA下高井戸店

 

LAVA下高井戸店の特長

  • 下高井戸駅から徒歩2分の女性専用スタジオ。
  • 音と光が融合する「光スタジオ」で癒しの空間を演出。
  • 広くてキレイなスタジオで、快適なヨガライフを楽しめます。

 

住所 東京都世田谷区赤堤4-48-11 小林ビルB1F
定休日 毎週火曜日
アクセス 京王線・東急世田谷線「下高井戸駅」西口より徒歩2分
地図

公式サイト https://yoga-lava.com/tokyo/shimotakaido/

 

 

 

LAVA千歳烏山店

LAVA千歳烏山店

 

LAVA千歳烏山店の特長

  • 千歳烏山駅から徒歩2分の女性専用スタジオ。
  • リラックス系からアクティブ系まで初心者大歓迎のプログラムが満載!
  • 明るくてフレンドリーなインストラクターやスタッフがそろってます♪

 

住所 東京都世田谷区南烏山5-11-3 TOMOEビル5 B1F
定休日 毎週金曜日
アクセス 京王線「千歳烏山駅」南口より徒歩2分
地図

公式サイト https://yoga-lava.com/tokyo/chitosekarasuyama/

 

 

 

小田急線沿線のLAVA

LAVA下北沢店

LAVA下北沢店

 

LAVA下北沢店の特長

  • 下北沢駅から徒歩1分の駅チカ&女性専用スタジオ。
  • ヨガ未経験の方でも安心の、レベルに合わせたプログラムがあります。
  • 幅広い年代の女性が通っているアットホームなスタジオです♪

 

住所 東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F
定休日 毎週火曜日
アクセス 小田急線・京王線「下北沢駅」北口より徒歩1分
地図

公式サイト https://yoga-lava.com/tokyo/shimokitazawa/

 

 

 

LAVA経堂店

LAVA経堂店

LAVA経堂店の特長

  • 店内は広くて清潔なので、レッスン前後はゆっくりできます。
  • LAVAの中でも最大級の50名入れるスタジオだから、予約は取りやすいですよ♪
  • めい想ルームがあるので、レッスン前に心を落ち着かせて特別な時間が過ごせます。

 

住所 東京都世田谷区経堂5-32-8 マーベラス経堂ビル3F
定休日 毎週金曜日
アクセス 小田急線「経堂駅」南口より徒歩12分
地図

公式サイト https://yoga-lava.com/tokyo/kyodo/

 

 

 

LAVA成城学園前店

LAVA成城学園前店

LAVA成城学園前店の特長

  • 成城学園前駅の南口より徒歩30秒と駅チカ。
  • 男女共用スタジオだから、夫婦や恋人同士での参加も可能です♪
  • 頑固な脂肪にアプローチする「ハイパーナイフ」を導入。ホットヨガと合わせると効果倍増!

 

住所 東京都世田谷区成城2-40-25 パレブラン成城ビル3・4F
定休日 第2金曜日
アクセス 小田急小田原線「成城学園前駅」南口より徒歩30秒
地図

公式サイト https://yoga-lava.com/tokyo/seijyogakuen/

 

 

 

田園都市線沿線のLAVA

LAVA三軒茶屋店

LAVA三軒茶屋店

LAVA三軒茶屋店の特長

  • 三軒茶屋駅の世田谷通り口より徒歩2分の男女共用スタジオです。
  • 光スタジオなので、集中力やリラックス効果が高まります♪
  • マタニティヨガも実施!妊婦さんに至福の時間を過ごしていただけます。

 

住所 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3F
定休日 毎週金曜日
アクセス 東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分
地図

公式サイト https://yoga-lava.com/tokyo/sangenjaya/

 

 

 

LAVA二子玉川店

LAVA二子玉川店

LAVA二子玉川店の特長

  • スタジオは二子玉川駅の西口より徒歩3分。
  • アメリカ西海岸をイメージする清潔感のある施設。
  • ヨガが初めてでも安心!インストラクターがていねいにレッスンしてくれますよ。

 

住所 東京都世田谷区玉川3-11-7 Ts SQUARE 4F
定休日 第2金曜日
アクセス 東急田園都市線「二子玉川駅」西口より徒歩約3分
地図

公式サイト https://yoga-lava.com/tokyo/nikotama/

 

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