経堂のヨガ教室で身体の内側からキレイに!

経堂駅

 

世田谷区の経堂駅ちかくにある、おすすめのヨガ教室(ホットヨガスタジオ)を紹介しています。

 

ヨガをやってみたいなと思っても、経堂にはたくさんのヨガ教室があるのでどこが良いか分かりませんよね。

 

そこで、初心者にも安心して参加できて、ダイエットや身体の不調改善に効果のある経堂のヨガ教室をしらべてまとめました。

 

ヨガで身体の内側からキレイになって、本来の自分を取り戻したい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

 

経堂でおすすめのヨガ教室7選

ホットヨガスタジオLAVA 経堂店

LAVAの公式サイト

 

経堂でヨガを習うならLAVA(ラバ)がおすすめです。LAVAは全国に400店舗以上ある国内最大手のヨガ教室です。

 

LAVAのヨガはホットヨガで、レッスン中は汗が大量に出るので水太りの解消になり、むくみもスッキリします。

 

それと、インナーマッスルがきたえられるので基礎代謝がアップして、太りにくく痩せやすい身体が手に入ります

 

LAVAのインストラクターさんは質が高くて教え方が上手。優しくていねいに接してもらえるので初心者にはピッタリのレッスンが受けられますよ。

 

プログラムは20種類以上そろっていて、ダイエットはもちろん肩こりや腰痛、冷え性やむくみの改善など、目的や悩み別にえらべます。

 

会員の80%以上はヨガ未経験からはじめているので初心者でもぜんぜんOK^^ 女性専用スタジオなので、視線を気にせずポーズをとったり、気持ち良い汗いっぱいかけちゃいます。

 

体験レッスンは500円でレッスンに必要なウェアやタオル、ヨガマットは無料レンタルで水がサービスでつきます。

 

手ぶらで参加できるので、ショッピングのついでや仕事の帰りにでも体験してみてくださいね。

 

LAVAのポイント
  • スタジオは経堂で最大級の50名収容。広々とつかえて予約もとりやすいですよ。
  • インストラクターの研修が徹底していて教え方にばらつきがなく、初心者にもていねいに指導してもらえます。
  • 体験レッスンは500円で手ぶら参加OKです。
  • 瞑想ルームあり。レッスン前に集中したり、心を落ち着かせる時間が持てます。

 

LAVA経堂店の詳細

LAVA経堂店の全景

住所 東京都世田谷区経堂5-32-8 マーベラス経堂ビル3F
定休日 毎週金曜日
スタジオ 女性専用
アクセス 小田急小田原線「経堂駅」南口より徒歩12分(駐車場:なし、駐輪場:あり)
店舗マップ

 

料金
会員種別 料金(税別) 内容
マンスリーメンバー・4 7,685円 月4回までレッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト・デイタイム 10,463円 平日17時までのレッスン受講可能(2店舗利用可能、1日1レッスンまで)
マンスリーメンバー・ライト・フルタイム 12,315円 全時間帯のレッスン受講可能(2店舗利用可能、1日1レッスンまで)
マンスリーメンバー・フリー 15,093円 全時間帯のレッスン受講可能(LAVA全店利用可能、1日2レッスンまで)

※入会時に施設使用料1,852円(税別)が必要です。

 

LAVA体験レッスン紹介動画

 

 

 

 

ララアーシャ 経堂スタジオ

ララアーシャ 経堂スタジオ

 

ララアーシャは、経堂駅から徒歩2分の駅チカスタジオです。スタジオの床には鹿児島・桜島の溶岩が敷きつめられている「溶岩ホットヨガ」のレッスンをおこなっています。。

 

ミネラルやマイナスイオンをたっぷり含んだ溶岩石を温め、遠赤外線効果で身体の芯からポカポカにあたたまりますよ。

 

少人数制なので、一人ひとりの体調や目的に合わせたていねいな指導が受けられます。また、インストラクターさんとの距離もちかくて、アットホームな雰囲気でヨガを楽しめます。

 

ロッカールームやパウダールームは広くてつかいやすく清潔感バッチリ。メイク落としや乳液、シャンプー、リンスなどのアメニティもしっかりそろってます!

 

体験レッスンは1,000円でフェイスタオルと水が付いてきますよ。

 

ララアーシャのポイント
  • 溶岩ホットヨガは、身体の奥からじんわりとあたたまり息苦しさもありません。また、マイナスイオンの効果でスタジオ内はいつも清潔に保たれています。
  • 経堂駅から徒歩2分と通うのに便利なロケーション。
  • 20名以下の少人数制なので、一人ひとりに向き合ったレッスンが受けられます。

 

 

ララアーシャ 経堂スタジオの詳細

ララアーシャ 経堂スタジオのビル

住所 東京都世田谷区宮坂2-19-1 経堂ブルームBLD2F
電話番号 03-5799-4179
営業時間 10:00〜22:00
定休日 毎週火曜日
スタジオ 女性専用
アクセス 小田急線経堂駅南口から徒歩2分、経堂本町通りまっすぐ鳥貴族のビル2階です。
店舗地図

 

料金
種別 料金(税別) 内容
マンスリー4会員 8,889円 月に4回レッスン受講可能
デイタイム会員 11,111円 平日の18時までのレッスン受講可能
フルタイム会員 12,963円 全てのレッスン受講可能
1回券 3,241円 1か月有効
3回券 8,889円 2か月有効
6回券 16,667円 3か月有効
12回券 27,778円 5か月有効

入会時、入会金4,630円(税別)が必要です。

 

 

 

 

zen place pilates 経堂スタジオ

zen place pilates

 

zen place pilates(旧 ピラティススタイル) は、国内最大のピラティス専門スタジオです。

 

経堂スタジオは、経堂駅から徒歩3分とアクセスが便利な場所にありますよ。

 

国際的な資格を持つトップクラスのインストラクターが在籍していて、心と身体効果のあるバラエティ豊かなレッスンを開催しています。

 

グループレッスンは8名までの少人数なので、初心者でも基礎からしっかり学ぶことができます。

 

また、プライベートレッスンもおこなっているので、グループが苦手な方や運動に自信のない方におすすめです。

 

男性の参加もOKなので、家族やカップルで参加している方もたくさんいますよ。

 

まずは体験レッスンに参加してみてください。カウンセリング付きでたっぷり90分間、グループは1,000円でプライベートは3回で15,000円となります。

 

当日の入会で入会金が無料になります。

 

zen place pilatesのポイント
  • 国内最大のピラティス専門スタジオで、質の高いレッスンが受けられます。
  • プライベートレッスンでは、ピラティス専用マシンをつかった本物のピラティスが体感できます。
  • 経堂駅から徒歩3分と駅チカ。

 

 

zen place pilates 経堂スタジオの詳細

zen place pilates 経堂スタジオのビル

住所 東京都世田谷区宮坂3-13-1 経堂オリオン2F
電話番号 03-6413-6677
営業時間 平日10:00〜22:00

土日祝9:00〜18:00

定休日 不定休
スタジオ 男女共用
アクセス 小田急線「経堂駅」北口より徒歩3分
店舗地図

 

料金
種別 料金(税別) 内容
月4 8,400円/月 マットグループ月4回まで
月6 10,800円/月 マットグループ月6回まで
フリー 12,000円/月 マットグループ回数無制限
15枚チケット 40,000円 6か月有効
30枚チケット 72,500円 6か月有効
30枚チケット 75,000円 10か月有効

※入会金20,000円は体験当日入会で0円になります。

 

 

 

 

NATURAglam 経堂スタジオ

NATURAglam 経堂スタジオの公式サイト

 

NATURAglamは、ヨガやピラティスが初めての方でも楽しく参加できる女性専用スタジオです。

 

身体が硬くても、運動が苦手でも、インストラクターさんが優しく分かりやすく指導してくれますよ。

 

常温スタジオなので、あついスタジオが苦手な方でも大丈夫。汗だくになることはないですし、荷物も少なくレッスン後にシャワーを浴びる必要もありません。サッと来て、サッと帰れちゃいますよ♪

 

NATURAglamは経堂のほかに三軒茶屋や下北沢など、都内に7つスタジオがあります。会員になると、すべてのスタジオを利用できますよ。

 

体験レッスンは1,000円で、ヨガマットは無料レンタルできます。

 

NATURAglamのポイント
  • ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオです。
  • 経堂スタジオだけでなく、都内7か所のスタジオがすべて利用できます。
  • インストラクターさんは一人ひとりのメンバーを覚えていて、楽しくコミュニケーションをとりながらヨガを楽しめます。

 

 

NATURAglam 経堂スタジオの詳細

NATURAglam 経堂スタジオのスタジオ写真

住所 東京都世田谷区経堂1-25-18 吉川水産ビル3階
電話番号 03-3715-5517
定休日 不定休
スタジオ 女性専用
アクセス 経堂駅南口より徒歩3分
店舗地図

 

料金
会員種別 料金(税別)
月4回会員 4,800円/月
月8回会員 7,800円/月

※入会金と事務手数料は、期間限定で無料です。

 

 

 

stylez(スタイルズ)

stylez

 

stylezは、無理なく健康的なダイエットを目指す、パーソナルトレーニングジムです。

 

少人数のグループレッスンの中にヨガのプログラムもあって、アクティブシェイプヨガや、リラックスヨガ、アンチエイジングヨガなど、好きなレッスンに1回から参加できます。

 

ヨガのレッスンでは筋力アップやボディラインをととのえたり、肩こりや腰痛、姿勢改善などの効果が期待できますよ。

 

スタジオは住宅街にあるので、普段着で気軽に通えるのも良いですね。

 

stylezのポイント
  • 会費制でなく、好きなときに好きなレッスンを自由に受けられます。
  • 経堂駅から徒歩5分とアクセスが良く、住宅街にあるので気軽に行けちゃいます。
  • 健康的なダイエットを目指す方におすすめ。

 

 

stylezの詳細

stylezのスタジオ写真

住所 東京都世田谷区宮坂3-24-4 下山ビル1階
電話番号 03-5426-2490
営業時間 7:00 〜 22:00
スタジオ 男女共用
アクセス 経堂駅北口より徒歩5分
店舗地図

 

料金
種別 料金
会員 1回 2,500円
会員 10回回数券 20,000円
非会員 ドロップイン 3,000円

※会員登録は、別途5,400円(税込)必要です。

 

 

 

JOYFIT24 経堂

JOYFIT24 経堂

 

JOYFIT24経堂は、年中無休で24時間営業のスポーツクラブです。

 

スタジオプログラムの中でも人気のホットヨガは、室温38℃〜40℃、湿度60%〜70%と効率的に汗をかきやすい環境に保たれています。

 

また、加湿器には「ナノフィール」を採用。水を毛穴より小さい分子レベルにまで細かくしているので、肌にうるおいを与えてスタジオ内の消臭・除菌の効果もあります。

 

女性専用のスチームサウナやコラーゲンマシンも完備しているので、ヨガのレッスン後に癒しの時間が持てますよ。

 

筋力トレーニングや有酸素マシンも充実しているので、ヨガと合わせてトレーニングすればダイエット効果もアップしますね。

 

JOYFIT24のポイント
  • ホットスタジオの「ナノミスト」が、肌をツルツル&髪の毛をツヤツヤに!
  • 女性専用のスチームサウナで癒しの時間を。
  • ジムエリア、コラーゲンマシンは24時間利用可能なので、出勤前や仕事で遅くなってもOK。

 

 

JOYFIT24 経堂の詳細

JOYFIT24 経堂のビル

住所 東京都世田谷区経堂5-23-13
電話番号 03-6804-4100
受付時間 平日9:00〜23:00

土日祝9:00〜21:00

定休日 なし
スタジオ 男女共用
アクセス 小田急線「経堂駅」南口より徒歩9分
店舗地図

 

料金
会員種別 入会金 事務手数料 月会費
ナショナル会員 2,000円 3,000円 8,500円

※料金はすべて税別です。

 

 

 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂

 

ルネサンスは、専門スタッフによるサポートに定評のある、経堂で最大級のスポーツクラブです。

 

経堂駅から徒歩3分と立地もよく、人気のヨガプログラムは初心者向けを中心に6種類あって、エアロやコンディショニング、ダンスなどのレッスンも含めると30種類以上あります。

 

ランニングマシンやウェイトトレーニングなど、シェイプアップにおすすめのマシンもたくさんそろっていますよ。

 

レッスンの後はスパゾーンの温泉施設で汗を流して、マッサージチェアや女性専用のエステルームでゆったりとした時間を過ごすことができます。

 

ヨガだけでなく、いろいろ楽しみたい方におすすめです!

 

ルネサンス経堂のポイント
  • スタジオプログラムは30種類以上と豊富。
  • ジムエリアはシェイプアップにおすすめのマシンがそろっています。
  • ヨガやトレーニングだけでなく、露天風呂付きの本格スパゾーンで癒しの時間を。

 

 

ルネサンス 経堂の詳細
住所 東京都 世田谷区宮坂3-1-45
電話番号 03-5426-5080
営業時間 月〜木 9:30〜23:00

土 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜20:00

定休日 毎週金曜日
スタジオ 男女共用
アクセス 小田急線「経堂駅」北口より徒歩3分
店舗地図

 

料金
会員種別 料金(税別) 内容
正会員 12,000円 営業時間内すべて利用可能
平日会員 8,500円 月〜木9:30〜17:00利用可能
ホリデー会員 8,500円 土10:00〜21:00、日・祝10:00〜20:00利用可能
ナイト会員 8,000円 月〜木20:00〜23:00利用可能

※別途、入会金3,240円(税込)、事務手数料5,400円(税込)が必要です。


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