ヨガ教室　二子玉川

 

このページでは、二子玉川駅ちかくにあるおすすめのヨガ教室（ホットヨガスタジオ）を紹介しています。

 

ヨガはダイエットや体質改善に効果的なので、いま女性のあいだでブームになっていますよね。

 

でもいざヨガを始めたいなと思っても、二子玉川にはたくさんのヨガ教室があるので、どこが自分に合っているか分かりませんよね。

 

そこで、初心者にも安心して参加できる、二子玉川のヨガ教室をしらべてまとめました。

 

ヨガで理想の身体を手にいれて、本来の自分を取り戻したい方は、ぜひ参考にしてくださいね♪

 

 

二子玉川でおすすめのヨガ教室 7選

 

二子玉川でヨガを習うなら、LAVA（ラバ）がおすすめです。LAVAは全国に430店舗以上展開している国内最大手のヨガ教室で、二子玉川には二子玉川駅から徒歩3分にスタジオがあります。

 

LAVAのヨガは「ホットヨガ」です。あたたかくて湿度の高いスタジオでヨガをおこなうので、汗が大量に出て水太りの解消になります。

 

それに、基礎代謝がアップするので脂肪がもえやすく、太りにくいやせ体質に。血行が良くなるので、肩こりや冷え、むくみの解消にも効果的です。

 

プログラムは20種類以上あって、ダイエットや身体の悩みに合わせたレッスンメニューがえらべますよ。

 

LAVAのインストラクターさんは質が高いことでも有名です。教え方にばらつきがなく、分かりやすくていねいにアドバイスしてもらえるので、初心者にはピッタリだと思います。

 

じっさい、LAVAの会員さんは80%以上がヨガ未経験からはじめているので、初心者でもぜんぜん大丈夫ですよ＾＾

 

女性専用スタジオだから、視線を気にせずポーズをとれるし、気持ちい汗いっぱいかけちゃいます。気分がリフレッシュして、ストレス解消にも良さそうですね。

 

とりあえず体験レッスンに参加してみると良いですよ。ヨガに必要なウェアやタオル、ヨガマットは無料レンタルで水がついて、いまだけ150円です。

 

手ぶらで参加できるので、ショッピングのついでや仕事帰りにでも体験してみてくださいね。

 

LAVAのホットヨガで内側からキレイになって、本来の自分を取り戻しちゃいましょ(^^)/

 

 

LAVA 二子玉川店の詳細

住所	東京都世田谷区玉川3-11-7 T’s SQUARE 4F
定休日	第2金曜日
スタジオ	女性専用
アクセス	東急田園都市線「二子玉川駅」西口より徒歩約3分
店舗マップ

 

料金

会員種別	料金（税別）	内容
マンスリーメンバー・4	8,611円/月	月4回までレッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト・デイタイム	11,389円/月	平日17時までのレッスン受講可能（2店舗利用可能、1日1レッスンまで）
マンスリーメンバー・ライト・フルタイム	13,241円/月	全時間帯のレッスン受講可能（2店舗利用可能、1日1レッスンまで）
マンスリーメンバー・フリー	15,093円/月	全時間帯のレッスン受講可能（LAVA全店利用可能、1日2レッスンまで）

※入会時に施設使用料1,852円（税別）が必要です。

 

 

LAVA 二子玉川店までの行き方

二子玉川駅の西口からLAVAまでの行き方を説明しますね。

 

 

駅の西口を出たら、玉川通り沿いを右へ。

 

 

 

三菱UFJ銀行のほうへ進みます。

 

 

 

スクランブル交差点になっていますので、高島屋のほうへ渡ります。

 

 

 

高島屋の本館と南館のあいだの道をまっすぐ進みます。

 

 

 

少し進むと左側にソフトバンクのお店が見えてきて、

 

 

 

その先の1階にセブン-イレブンの入っているビルT’s SQUAREの4階にLAVAがあります。

 

 

 

 

 

zen place pilates（旧 BASIピラティス）は、世界30か国以上でおこなわれている世界最大級のピラティス教育団体です。

 

二子玉川スタジオは二子玉川駅から徒歩30秒とアクセス抜群です。

 

もともとピラティスはリハビリから始まっているので、身体を動かすのが苦手でも、初心者でもたのしく参加できますよ。

 

インストラクターは全員きびしい研修にパスした有資格者で、きめ細かな指導が受けられる少人数制のグループレッスンが人気です。

 

また、ピラティス専門のマシンをつかったマンツーマンレッスンもおこなっています。

 

ピラティスには、ヨガやフィットネス、ストレッチ、呼吸、めい想がすべて含まれていて、「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で別の身体に生まれ変わる」といわれています。

 

興味のある方は、ぜひ体験レッスンに参加してみてくださいね。

 

グループ体験は1回1,000円、プライベートは3回で15,000円となります。

 

 

 

zen place pilates 二子玉川スタジオの詳細

住所	東京都世田谷区玉川3-7-1 　新二子玉川ビル4F
電話番号	03-6411-7622
営業時間	月〜金　10：00〜22：00 土日祝日　9：00〜17：00
スタジオ	男女共用
アクセス	二子玉川駅 西口より徒歩30秒
店舗マップ

 

料金

種別	料金（税別）	内容
月4会員	9,900円/月	マットグループ月4回まで
月6会員	13,600円/月	マットグループ月6回まで
フリー会員	15,400円/月	マットグループ受け放題
20枚チケット	52,000円	6か月有効
40枚チケット	92,500円	6か月有効
40枚チケット	95,000円	10か月有効

※入会金30,000円別途必要ですが、体験日の入会で0円になります。

 

 

 

 

スタジオ グロウは二子玉川駅から徒歩2分と通いやすいヨガ教室です。

 

自然の光が気持ちよく明るいスタジオで、床暖房完備なので冬でも快適にヨガが楽しめます。

 

クラスは運動量別に分かれているので体調や気分によってえらびやすく、ぜんぶで50種類以上そろっています。

 

引き締まった身体づくりや、心身ともにリラックスしたい方、肩こりや冷え、むくみなど身体の不調を改善したい方など、なりたい自分を目指せるプログラムとなっています。

 

体験レッスンは1,000円で、ヨガマットは無料レンタルできますよ。

 

 

 

スタジオ グロウ　二子玉川スタジオの詳細

住所	東京都世田谷区玉川3-12-8　柳小路仲角3階
電話番号	03-5717-6633
営業時間	平日9：00〜22：00（金〜17：30） 土7：30〜17：30 日7：30〜15：30 祝9：00〜17：30
定休日	なし
スタジオ	男女共用
アクセス	二子玉川駅より徒歩2分、高島屋南館のすぐ裏側（駐車場あり※高島屋駐車場3時間まで無料）
店舗地図

 

料金

種別	料金（税別）	内容
特割5回券	10,300円	1か月有効
5回券	12,400円	2か月有効
10回券	23,700円	4か月有効
15回券	33,900円	6か月有効
平日フリーパス	15,400円/月	平日のレギュラーレッスン1か月通い放題
ALLフリーパス	20,600円/月	全てのレギュラーレッスン1か月通い放題

※入会金5,000円は体験レッスン当日の入会で0円に！

 

 

 

 

Pranaは二子玉川の閑静な住宅街にあるヨガ教室で、「ゆっくり楽しく身体をととのえる」をモットーにしています。

 

少人数制でていねいな指導が受けられるので、初心者や身体の硬い方でも安心して楽しく参加できますよ。

 

気候の良いシーズンには屋外にてヨガイベントもおこなっています。

 

レッスン料金はチケット制なので、自分の通えるペースで無駄がありません。

 

体験レッスンは3回で3,000円とお得になっています。

 

 

 

Pranaの詳細

住所	東京都世田谷区玉川4丁目28-18 2F
定休日	毎週月・火・木
アクセス	東急田園都市線・大井町線「二子玉川」駅より徒歩12分
店舗地図

 

料金

種別	料金
初回限定「3回体験チケット」	3,000円
1回チケット	2,000円
6回チケット	9,000円

 

 

 

 

Burnetは、近所にふらっと遊びに行く感覚で参加できるセミプライベート（少人数制）ヨガ教室です。

 

スタジオのまわりは緑に囲まれていて、リラックスしながら贅沢な時間を過ごせます。

 

ストレス解消やダイエット、デトックス効果やホルモンバランスを整えるなど、多くの女性が抱える悩みを解消するプログラムが受けられます。

 

入会金や会費などなく、1レッスン2,500円の都度払いで、10回参加すると1回無料となります♪

 

 

 

Burnetの詳細

住所	東京都世田谷区玉川1-2-4 セレニティ玉川A2
電話番号	03-6385-1588
アクセス	二子玉川駅 東口より徒歩7分
店舗地図

 

料金

種別	料金
グループレッスン　1回	2,500円
マンツーマンレッスン　1回	8,000円

 

 

 

 

プラナガーデンは、二子玉川駅直結のライズショッピングセンター内にある、通うのに便利なヨガ教室です。

 

プログラムはヨガだけでなく、加圧トレーニングや骨盤ゆがみ調整、有酸素運動、アロマボディトリートメントなどを組み合わせて、美しく健康的な身体づくりを目指します。

 

本気で変わりたいと願う方におすすめです！

 

体験レッスンは体調や体質をしっかりカウンセリングした後、目標や悩みに合わせたレッスンをおこない、最後はティータイム。

 

90分のトライアルが12,000円（税別）、60分は6,500円（税別）となっています。

 

 

 

プラナガーデン 二子玉川RISE店の詳細

住所	東京都世田谷区玉川2-21-1 二子玉川ライズSC　リバーフロント5F
電話番号	03-6805-7592
営業時間	平日　10：00〜21：00 土日祝　10：00〜20：00
スタジオ	男女共用
アクセス	東急大井町線・田園都市線「二子玉川駅」より徒歩1分
店舗地図

 

料金

コース	料金	こんな方におすすめ
月2コマコース	12,500円/月	血流改善・運動不足解消・肩こり改善
月4コマコース	23,000円/月	着実に筋力ＵＰ＆ボディラインの引き締め
月8コマコース	42,000円/月	加圧トレーニングで早く結果を出したい方

 

 

 

 

natsu yogaは、二子玉川駅より徒歩10分の緑と川に囲まれた講師の自宅スタジオでおこなわれる少人数制ヨガ教室です。

 

レッスンは毎週火曜日に開催され、ヨーガ療法を取り入れた内容になっています。

 

呼吸を使って自律神経を整えること、いまの自分をよく知ること、心の状態をよくすることによって、身体の不調を和らげ改善していきます。

 

一人ひとりの身体の状態を聞いた上でメニューを組んでいくので、ヨガ初心者や未経験でも大丈夫ですよ。

 

体験レッスンの設定はなく、1回2,500円の都度払いとなっています。

 

 

 

natsu yogaの詳細

住所	東京都世田谷区（※住所は予約時に案内）
予約・問い合わせ	info@natsuyoga.com
レッスン開催日	火曜日10：30〜12：00 火曜日以外は不定期
アクセス	二子玉川駅より徒歩10分

 

料金

レッスン	料金
1回　90分	2,000円

 

まとめ

ここまで二子玉川駅のちかくにあるホットヨガスタジオやヨガ教室を紹介してきました。

 

ご自分に合いそうなスタジオは見つかりましたでしょうか？

 

もし、まだ迷っているなら、とりあえず「ホットヨガスタジオLAVA」の体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか？

 

LAVAは国内最大手のヨガ教室でレッスン生も多く、インストラクターさんの質も高いので初めてでも初心者でも安心してヨガを楽しめます。

 

また、ホットヨガなので汗がいっぱい出て気分がスッキリしますよ♪

 

レッスンが終わった後は、肌がツルツル、スベスベ〜って感じです(*^-^*)

 

でも、ホットが苦手な方であれば常温のzen place pilates（旧 BASIピラティス）がおすすめです。

 

プライベートレッスンも受けられるので、グループが苦手な方や基本からしっかり学びたい方にも良いかと思います。

 

いずれにしても、まずは体験レッスンに参加してみて効果が実感できるかどうかを試してみてくださいね。